1 tydzien

wlasnie - wszystkiego najlepszego parker Ja mam jeszcze tydzien do urodzinek byc moze dostane najprawdziwszy anavar Chyba zaczne koksowac Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness ----------------------------------------- "Kulturystyka zaczyna sie w momencie, gdy przestaje sie robić mase" http://pumpingiron.w.interia.pl

Nie wierzę!!! Musisz dosypiać! Jak miałem jedną cholerną sesję to tydzień "nie spaem" bo robiłem projekty, ale tak naoprawdę to na godzinkę zasypiałem. Później miałem system - 15-20 minut snu i praca do oporu, jak ogarnęła mnie sennośc to znowu 15-20 min. snu. System Edisona - spąła 2 h na dobę, ale dosypiał co jakiś czas po 1 godzinie. [...]

A tak w ogóle to pośmiejcie się w te upale dni: Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to jest prawdziwa [...]

28 czerwca - sobota o 7:00 kolega z corka przyjechal po nas i pojechalismy biegac NA stadion w Bielsku Bialej na ktorym tydzien pozniej rozgrywane byly Mistrzostwa Polski wLekkiej Atletyce. Nigdy nie biegalam wczesniej po tartanie - i musze przyznac ze roznica jest ogromna.... Tartan po prostu - NIESIE. I tu musze sie pochwalic - przebieglam [...]

Nie za bardzo. Cykałem sobie trochę zdjęć i modyfikowałem spojrzenia. To zdjęcie zrobiłem na szybkiego - zaznaczenie, wycięcie i zmniejszenie do formatu 80x80 i na surowo wklejenie na forum. A teraz naprawdę idę spać! Cały ten tydzień mam niedospany ze względu na pracę. Muszę choć trochę pospać! sorki... Miłej nocy! (wreszcie się uśmiecham na [...]

hehehehe moosze sie odwdzieczyc za miniony tydzien ;) znam doskonale to uczoocie gdy energia wprost rozpiera cie na treningu aczkolwiek droogi dzien jest mniej optymistyczny choc zalezy jak kto loobi ;) 5xl to sporo czasu co do starosci vs mlodosci wazniejszy jest dooch i podejscie do zycia;) artystyczny leniwy' grasik [...]

Dzień dobry A jednak dobry Zdałem anatomie, wiec za tydzien kolokwium... Zdałem przy okazji biofizyke, choc nie mam pojęcia jak a teraz jeszcze widze ze cos mateo mi funduje chyba zapisze te date w kalendarzu.. pierwszy raz w zyciu zdalem anatomie Pozdrawiam, Dezir - moderator działu "Fitness" "My job as a professional trainer [...]

a więc mnie też nie ominął jakiś jubileusz ale fajnie, dez, po prostu na wp wejdź w komentarze do wiadomości dnia - tam jest kopalnia smiechu. A...przypomniało mi się coś. Lecąc po przekątnej zauważyłem Twoją dyskusję z Tyką na temat intensywności. I spradziłem na sobie pewną rzecz - rzeczywiście trenując długo i bardzo intensywnie, trochę [...]

witam w ten poniedzialkowy ranek nieziemski tydzien czas zaczac Finniu, troche spoznione, ale mnie nie bylo... <przytul> Szefu, Ciebie to w realu Czas wziac sie do pracy... <brak_odpowiedniej_buzki_wyrazajacej_wszystkie_przezywane_w_zwiazku_z_tym_uczucia> Milego dnia!

Tycjanie - nie zauważyłem że edytujesz wypowiedź - wiem że dojdzie do takiej sytuacji - ja tylko wyrażam zadowolenie nad tym że w tak wczesnym stadium redukcji kiedy aeroby są króciutkie a dietka dopiero powoli staje się ketogenną (mimo że spożywam już równie 200 gram T dziennie) mała wpadka nie kończy się przynajmniej zatrzymaniem postępów Jedno [...]

Cześć Tomie Criuse Tyka - mam pytanko - teraz spozwam 100 gwam WW, za tydzien ucinam do 50 a za dwa tygodnie do niecałych 30 gram - kiedy w takim razie zrobić pierwszego carb-up'a?

heheh jakimi treningami właściwie - mam tak zabiegany tydzien ze ni ebyłem na silowni od piątku zeszlego (ładny powrót) na szczeście jutro przychodzi chyba przedostatnia partia sprzętu do domu to się uśmiecham już w duchu że nareszcie będe na własnych śmieciach hej warzywko w tym tygodniu trzeba ustalić plan zajęć w Kraku btw - Si2 i Seewy - [...]

hehe seewy śledziu jeden dzisiaj to raczej jestem ale przez ostatni tydzień lub więcej, to tylko przelotem

poza tematem "Za siedmioma górami, za siedmioma lasami, za siedmioma morzami, za siedmioma jeziorami, za siedmioma... może już nie przesadzajmy... żyła piękna księżniczka. Pewnego razu, o poranku wyszła przed dom, popatrzyła w lewo, popatrzyła w prawo, popatrzyła za siebie, popatrzyła przed siebie (ale ona się wierci:) i rzekła: - jak ja [...]

Horoskop komputerowo - internetowy: --BARAN-- Osoby spod znaku Barana są aktywne i odważne. Zawsze gotowe stawić czoło wyzwaniom, bez wahania zainstalują najnowszą, choćby testową wersję sterowników systemowych, udostępnią komputer młodszemu bratu do 'badań wytrzymałościowych' i nigdy nie korzystają z usług serwisu. Baran to wojownik ogarnięty [...]

Miałbym - jestem ostatnio mniej ale wieczorami zazwyczaj jestem ...tyle że koło 23 plus minus Jak dobrze pójdzie to ostatni tydzien jak będe w nocy/wieczorem Mi poranek tez średnio poszedł...tym bardziej, że przesiedziałem w szkole masując jakieś ******lnięte mięśnie od 7:30 do 16:00 prawie :-/ Lece się przejśc - pa

hyhy wiesz, na dwa tygodnie pewnie polecę, to jeden tydzień czarne a drugi czerwone hrhrhr poza tym cerwone i czarne to mi śmierdzi Stendhalem hrhr (nie żeby to od tych stringów ten zapach hrhr ...) ale siłka tam marnawa ...

Snu Ci brak, taska, SNU! Ja wytrzymuje na 3-4h snu dziennie przez jakis tydzien, potem spie w kazdej pozycji, najczesciej na stojaco w autobusie.

NIc nie pozostaje jak gratulowac. Uka dalej szlifuj brzuszek,na te kwiatki, zacznij sie pakowac i czekaj na walizach Ja chce wrocic do pracy z dniem 1 lipca, ale o tym zadecyduje moje guru za tydzien

siema wypoczeta? oraz ide wreszcie spac...bo mam dosc tego dnia... aaa tyka - a wracajac do twoich terazniejszych treningow? jak cwiczysz? fullbodyworkout? grupax1 na tydzien? czy jak? Zmieniony przez - Seewy w dniu 2005-07-20 01:20:09